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【关注健康】央视《消费主张》告诉你,喝对水对身体影响有多大?

2019-05-22 11:40:18
 

市面上的水中所含矿物元素差别很大;

  矿物元素不同对人体影响不同;

  水中含有丰富的矿物元素,不论对动物还是人心血管方面表现都比较好,发生疾病的概率小。饮用水中镁离子每增加6mg/L,使先天性心脏病降低10%,饮用水中大于9.8mg/L男女心肌梗死下降19%和25%。饮用水中的镁离子对心血管的影响远不止这么多。喝矿物元素丰富的水比喝纯净水血管内膜更加光滑,心肌排布更整齐。

  矿物元素丰富的水及时补充钙质,对老年人骨质疏松影响颇大。

 当然除了以上舒教授所说的矿物元素作用矿泉水还有很多其他的作用:

 

偏硅酸

  有助于排除老年痴呆症患者脑中的铝,起到缓解作用;此外偏硅酸可以软化血管,疏通血管,保持血管壁弹性,从而排除血栓、血脂、防治心血管疾病。对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能混乱、胃病及胃溃疡等均有一定的医疗保健作用。

  骨骼、牙齿、神经传递、肌肉收缩的必需元素,能激活多种酶,维持心脏和血液正常状态。钙的含量影响水的硬度,常饮含钙水可增强心肌活力、预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

  是一种催化剂,促使人体中各种酶的形成,具有强心镇静的作用。帮助维持神经和肌肉活动,是人体骨骼的另一组成成分,参与身体所需能量的活动。

  是人体必需的微量元素,但含量很少。锶与心血管的功能及构造有关;锶在人体内有强壮骨骼、防治心血管疾病的功效;人体缺乏锶将会阻碍新陈代谢,产生牙齿和骨骼发育不正常等症状

  肌肉收缩、心脏正常跳动不可缺少的元素。出汗过多,过度劳累时补充适量的钠可以快速调节细胞平衡,恢复活力。

  细胞内液的主要离子,可以调节细胞内适宜的渗透压和酸碱平衡,参与细胞的内糖和蛋白质代谢,维持细胞的新陈代谢,有助于减少手足麻木、肌肉无力、心律失常等症状。

碳酸氢根

  含量较高的碳酸氢根和二氧化碳的矿泉水,是很好的酸碱缓冲剂,面对调节胃酸等消化液,改善肠胃功能,调节机体的酸碱平衡等有着重要作用。

偏硅酸:人体吸收硅有效途径

  人体能够吸收硅的有效途径,就是通过矿泉水中含有的偏硅酸。偏硅酸只存在于自然界中的地表水或地下水,山泉水等。自然界中水和硅酸盐矿物质共存的环境里,硅酸盐释放的能量被水体吸收,使水体生成偏硅元素,因此叫偏硅酸。

  而矿泉水中偏硅酸的好处还在于它不会残留体内造成沉积。德国和日本专家总结:偏硅酸从人体内的肠道吸收后从肾脏排出的代谢过程已非常明确,并且在体内过剩的硅也不会积累在体内,100%从肾脏排出体外。在德国,硅元素的安全性,已在食品分析检验和基因分析的水平上进一步获得了证实,他们认为偏硅酸是一种非常安全的,对人体有益无害的纯天然健康元素的载体,可以称为“水中黄金”。

 

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